زایمان و بارداری

آیا در دوران بارداری باید چای سبز بخوریم؟

ممکن است از آن دسته از خانمها باشید که در دوران بارداری تصمیم به استفاده از چای سبز دارند و البته باید بدانید که مطالعات نیز چای سبز را به عنوان یک نوشیدنی مناسب باروری اعلام کرده است.

به طور کل باید دانست که این نوشیدنی در واقع سبب افزایش مخاط های دهانه رحم می شود یا شاید هم دوست دارید به هنگام صبح به جای نوشیدن قهوه از این نوشیدنی محتوی کافئین کم استفاده ‏کنید. اما آیا به راستی چای سبز می تواند برای رژیم قبل از بارداری بیشتر از آنکه مفید باشد، مضر باشد. به نظر می رسد بعضی از جنبه های مفید چای سبز برای آن دسته از خانم هایی که باردار هستند یا برای باردار شدن تلاش می کنند مناسب نباشد.

برای خواندن بقیه متن به ادامه مطلب بروید

گاز رنگ خانه برای جنین مضر است؟

اگر شما می خواهید به طور کامل خطر ناشی از گاز سمی رنگ تازه خانه را برای جنین خود از بین ببرید، بایستی از رنگ کردن خانه یا تغییر دکوراسیون آن در دوران بارداری خودداری کنید.
به احتمال خیلی زیاد بخارهای (گاز) ناشی از رنگ تازه، ضرری برای جنین داخل شکم مادر باردار ندارد، زیرا خطرات رنگ های جدید خیلی کم است.
 اما رنگ های روغنی و رنگ های قدیمی ساختمان (که دارای مقادیر ناچیزی سرب هستند) خطرات بیشتری دارند.
به همین دلیل زمانی که خانم خانه باردار است، بایستی از نقاشی دیوار با رنگ روغنی و کندن رنگ قدیمی دیوار پرهیز کرد.

برای خواندن ادامه متن به ادامه مطلب بروید

چطور پس از سزارین سریع‌ تر خوب شویم؟

آمار زایمان سزارین در جامعه ما بسیار بالاست. این آمارها بسیار بالاتر از استانداردهای جهانی است و مهم‌ترین علت آن هم ترس بسیاری از مادران از درد زایمان طبیعی می‌باشد. صرف نظر از آمار بالای سزارین، باید به این گروه از مادران، اطلاعات مفیدی درباره‌ی مراقبت‌های پس از زایمان سزارین بدهیم.
زخم ناشی از عمل جراحی سزارین درد زیادی را برای مادر به همراه دارد و عدم تحمل این درد و یا عدم آگاهی از نحوه کنترل این درد، ممکن است بر تغذیه نوزاد با شیر مادر تأثیر منفی بگذارد و حتی ممکن است افسردگی بعد از زایمان را تشدید کند و از لحاظ روحی بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر منفی بگذارد.

برای خواندن ادامه متن به ادامه مطلب بروید